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Santé

Précautions pour les enfants en été

Précautions pour les enfants en été

En été, les jeunes enfants attendent en particulier plus de danger. Donc, vous devez faire attention à tout moment. Spécialiste en pédiatrie générale en santé du Centre de santé Anadolu Ela Tahmaz, Il partage avec les parents ce qu'il faut faire pour protéger les enfants des dangers de l'été.

Façons de protéger votre enfant du soleil

Bébés de moins de 6 mois;
• Pour protéger votre bébé des rayons directs du soleil, placez-le dans un vêtement mince pour couvrir ses bras et son chapeau sur la tête.
• Cependant, s'il n'y a ni nuances ni vêtements de protection, appliquez une petite quantité d'écran solaire sur le visage et les mains exposés.

Enfants de 6 mois à 6 ans;
• Au moins 30 minutes avant la sortie de votre enfant, appliquez l’écran solaire sur les zones exposées et assurez-vous de l’utiliser même par temps couvert et nuageux.
• Utilisez des produits destinés aux enfants avec un facteur de protection d'au moins 15.

Pour votre enfant de plus de 7 ans;
• La méthode de protection solaire la plus importante et la plus sûre consiste à couvrir les zones ouvertes au soleil. Faites-leur porter un casque d'au moins 7 à 8 cm et des lunettes de soleil offrant une protection de 99 à 100% contre les rayons UV, ainsi que des vêtements en coton couvrant le plus de zones possible.
• Conservez-les aussi loin que possible à l'ombre et évitez toute exposition directe au soleil entre 10 et 4 heures du matin, lorsque le soleil est le plus intense.
• Utilisez beaucoup d’écran solaire avec un facteur de protection d’au moins 30
• Remplacez la crème solaire toutes les 2 heures. Rafraîchir après la baignade et la transpiration.

Pour éviter les coups de chaleur

• Par temps chaud ou en vacances, veillez à ce que votre enfant ne soit pas trop fatigué les premiers jours pour s'habituer à la chaleur et au climat et laissez-le faire des exercices plus légers et plus courts jusqu'à ce qu'il s'habitue au climat.
• Assurez-vous que la consommation de liquide est bonne avant les activités à long terme. Pendant l'activité, assurez-vous que les enfants pesant environ 30 à 40 kilos ont un débit de 150 à 200 cm3 en 20 minutes et deux fois plus d'eau froide ou de liquide dans 50 à 60 livres. Même si votre enfant n'a pas soif, laissez-le boire cette quantité.
• Assurez-vous de porter des vêtements monocouche en coton clair et remplacez-les immédiatement par des vêtements secs.

Ne sautez pas ces points dans la piscine

• Ne laissez pas votre enfant seul ou dans la piscine une seconde.
• Assurez-vous toujours que vous êtes à portée de main.
• S'il y a une piscine dans votre jardin, entourez-la du cou de l'enfant
• Avoir un téléphone et du matériel de secours près de la piscine
• Méfiez-vous des jouets de piscine gonflables, ils peuvent être emballés pour des raisons de survie, mais ils ne sont pas aussi efficaces qu'un gilet de sauvetage.

Pour se protéger des insectes et des mouches…

• N'appliquez pas de savon, d'aérosol ou de parfum parfumé à votre enfant.
• Éloignez votre enfant des jardins où il y a encore des mouches et des insectes pour nicher et de nombreuses fleurs épanouies, ou de la nourriture qui n’est pas couverte.
• Évitez les robes aux couleurs très vives et aux grands motifs floraux car elles pourraient attirer les insectes et les abeilles.
• Pour protéger les enfants des mouches et des insectes, les insectifuges contenant du DEET et placés dans des zones dégagées du corps sont les plus efficaces. Les répulsifs contre les mouches avec une concentration de DEET de 30% sont recommandés pour les enfants. Cependant, il ne doit pas être utilisé chez les nourrissons de moins de 2 mois.
• Le contenu des insectifuges varie d'un produit à l'autre. Veillez donc à voir ce que le produit contient. N'utilisez pas de produits dont vous ne savez pas ce qui est inclus.

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