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Est-il vrai que les femmes enceintes ne devraient pas prendre de bain?

Est-il vrai que les femmes enceintes ne devraient pas prendre de bain?


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Il est bon de prendre un bain pendant que vous êtes enceinte tant que l'eau n'est pas trop chaude. Évitez de tremper dans de l'eau suffisamment chaude pour augmenter la température de votre corps à plus de 102,2 degrés Fahrenheit pendant plus de 10 minutes. Une température aussi élevée peut créer un certain nombre de problèmes pour vous et votre bébé, notamment:

  • Une baisse de la tension artérielle, privant le bébé d'oxygène et de nutriments et rendant plus probable une fausse couche
  • Vertiges et faiblesse
  • Malformations congénitales, en particulier au premier trimestre

C'est pourquoi les saunas, les spas, les bains à vapeur et les bains à remous ne sont pas sûrs pendant la grossesse. Une douche chaude est bien, mais évitez les longues et humides.

Certaines futures mamans craignent que l'eau du bain puisse pénétrer dans l'utérus et nuire à leur bébé en développement. Heureusement, votre bébé est protégé dans le sac amniotique. Donc, à moins que votre eau ne se brise, votre bébé est complètement séparé de l'eau dans laquelle vous trempez.

Un bain est un excellent moyen d'apaiser les muscles endoloris et de se détendre pendant la grossesse. Gardez simplement la température chaude, pas chaude, et soyez prudent lorsque vous entrez et sortez de la baignoire.


Voir la vidéo: Les meilleures et les pires positions de sommeil pendant la grossesse (Juin 2022).

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