Nutrition

Quelle est la cause de la carence en iode?

Quelle est la cause de la carence en iode?

L'iode, qui doit être absorbé de l'extérieur au cours des processus de croissance et de développement normaux, peut provoquer des lésions cérébrales et un retard mental dans sa carence. La carence en iode est également; Il provoque la surdité, le nanisme, le goitre et l'hypothyroïdie, un retard de développement chez les enfants d'âge scolaire, l'échec scolaire, des difficultés de compréhension et d'apprentissage, le goitre chez l'adulte, l'hypothyroïdie, des problèmes de santé mentale et une faiblesse, ainsi que des taux faibles de mortinatalité, d'anomalie congénitale et de guatra chez la femme enceinte.

250 microgrammes d'iode requis par jour!L'iode, qui est utilisé dans la production d'hormones thyroïdiennes qui jouent un rôle dans la croissance et le développement du cerveau et qui ne devrait pas être absorbé par l'organisme, est un élément vital. Le consensus de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de prendre 90 microgrammes d’iode par jour pour les enfants de moins de 6 ans, 120 microgrammes par jour pour les enfants de 6 à 12 ans, 150 microgrammes par jour pour les adultes et 250 microgrammes par jour pour les femmes enceintes et allaitantes. Dans notre pays, les carences en éléments et minéraux, telles que les carences en iode, apparaissent comme un problème de santé publique important. Les femmes, les jeunes et les enfants en âge de procréer sont particulièrement touchés.Un soutien «en iode» peut être nécessaire pendant la grossesse et l’allaitement!Recherches; révèle que les enfants nés de mères vivant dans des régions déficientes en iode et ayant commencé à recevoir de l'iode avant le 6e mois de grossesse présentent de meilleures performances motrices et cognitives que les enfants de mères ayant reçu de l'iode au cours des 3 derniers mois de leur grossesse ou d'enfants ayant reçu de l'iode à l'âge de 2 ans *. Les experts expliquent à quel point l'iode doit être pris en charge pendant la grossesse et l'allaitement:
  • Dans les régions à carence modérée en iode; toutes les femmes enceintes utilisant du sel iodé devraient utiliser 100 microgrammes par jour et les femmes enceintes dont l'utilisation du sel n'est pas autorisée pour des raisons médicales, telles que l'hypertension et la toxémie, devraient en utiliser 200 microgrammes par jour.
  • Dans les zones de carence grave en iode; Toutes les femmes enceintes utilisant du sel iodé doivent utiliser 200 microgrammes par jour et les femmes enceintes qui ne sont pas autorisées à utiliser du sel iodé pour des raisons médicales doivent en utiliser 300 microgrammes par jour.
L'allaitement au sein, la seule source d'iode du bébé est le lait maternel, il est recommandé de continuer à prendre de l'iode. Pour les mères qui ne peuvent pas donner de lait, le lait maternel doit être accompagné de préparations iodées. S'il est allaité, l'allaitement est recommandé aux mères dont l'apport en iode est limité en raison d'hyperthyroïdie. Les experts rappellent que la carence en iode est un «problème de santé évitable» et en avertissent les mères: indeki Les mères pendant la grossesse et l’allaitement devraient consulter leur médecin au sujet des suppléments d’iode contre les besoins croissants en iode. »* Köksal E. Nutrition et développement cognitif. T. C. Ministère de la Santé Direction générale des soins de santé primaires Département de la nutrition et des activités physiques 2008 //www.diyabet.gov.tr/content/files/yayinlar/kitablar/besleme_bilgi_serisi_1/a9.pdf Consulté le 19.06.2013

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