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Comment devrions-nous protéger nos enfants du soleil?

Comment devrions-nous protéger nos enfants du soleil?

Malheureusement, nous savons maintenant qu'il n'y a pas de bronzage sain. Aujourd'hui, avec la couche d'ozone effilée, les effets nocifs du soleil l'emportent. Cela est particulièrement vrai pour nos enfants. Leur peau et leurs yeux sensibles et minces ont besoin de protection contre le soleil. Nilüfer Toprakçı, spécialiste de la santé et des maladies infantiles, explique ce qui suit:

Ceux qui sont exposés au soleil dans leur enfance et qui souffrent de coups de soleil risquent davantage de développer un cancer de la peau dans les dernières années et la peau vieillit. La cataracte dans les yeux, la couche rétinienne des dommages oculaires se produit. Une exposition non protégée aux rayons ultraviolets (UV) du soleil peut provoquer des lésions de la peau et des yeux ainsi que la suppression du système immunitaire. Par conséquent, nous devons agir maintenant en sachant que le soleil n'est pas un ami mais un ennemi.
Quelques suggestions pour des vacances en sécurité à l'approche de l'été:
Évitez le soleil entre 10 et 15 heures lorsque les rayons du soleil atteignent leur maximum. N'oubliez pas que même par temps nuageux, la lumière du soleil peut nous atteindre.

Habillez l'enfant de manière à ce qu'il ne transpire pas mais protège du soleil. Un t-shirt à manches blanches peut convenir. Ne l'enlevez pas en nageant, si nécessaire. Portez un chapeau à larges bords sur la tête, sans oublier les lunettes de soleil. Plus votre enfant a la peau claire, plus il est vulnérable au soleil.

Utilisez une lotion solaire. La lotion pour enfant doit avoir un facteur de protection d'au moins 15, de préférence 30, et fournir une protection contre les rayons UV A et UVB. Appliquez la lotion une demi-heure avant l'exposition au soleil. Une fois dans et hors de l'eau, rafraîchissez toutes les 2-3 heures. Lorsque vous nagez, choisissez un produit résistant à l'eau. Utilisez une lotion pour convaincre votre enfant plus facilement et vous protéger. Faites-en un jeu. Auparavant, les crèmes et lotions solaires n'étaient pas recommandées aux bébés de moins de 6 mois. Cependant, même aujourd'hui, nous recommandons que même les bébés de petite taille utilisent ces produits sur les zones de la peau où leurs vêtements ne couvrent pas, s'ils doivent être exposés au soleil.

Portez des lèvres protectrices spéciales. Les coups de soleil peuvent causer des boutons de fièvre.
maintenant; des parents ont dit: «Les enfants ne devraient-ils pas prendre des vitamines du soleil? ils peuvent demander. En fait, dans un pays ensoleillé comme notre pays, vous n'avez pas besoin de bronzer sur la plage pendant des heures. En toute saison, sauf en hiver, il suffit à la peau de voir la synthèse de la vitamine D 5 à 10 minutes par jour. aussi; La vitamine D est également disponible en gouttes ou en sirops et en aliments pour bébés recommandés par votre médecin. Je veux dire, nous n'avons aucune raison saine de bronzer nos enfants! Nous devons prendre soin de leur peau sensible.

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