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Général

Manger à la table avec votre bébé

Manger à la table avec votre bébé

Votre bébé a 1 an. Maintenant, il veut s'asseoir avec toi et même manger ce que tu manges. Savez-vous comment le nourrir pendant cette période? Si votre réponse est non Hôpital allemand spécialiste de la santé et des maladies infantiles Contacter Alper directement Nous vous attendons

: Quand faut-il couper le lait maternel?
Dr. Contacter Alper directement Après 9 mois, le lait maternel n'est plus l'aliment de base de l'enfant. Il doit être interrompu entre 12 et 15 mois, au plus tard à l’âge de 2 ans, et convient à la mère. L'enfant doit se lever la nuit pour sucer sa mère.

: Quand les parents devraient-ils mettre l'enfant sur la table familiale?
Dr. Contacter Alper directement À l'âge d'un an, l'enfant peut s'asseoir à la table familiale. La mère devrait également être autorisée à manger comme support. À cette fin, les légumes, les fruits, les boulettes de viande, les pommes de terre, etc., sont placés devant les aliments en préparant de petits morceaux. L'enfant doit avoir une assiette séparée. Ils aiment s'amuser, les plaques à images. Assurez-vous que les repas sont réguliers. Pendant ces mois, le taux de croissance ralentit et l'appétit peut diminuer.

: Quelles sont vos suggestions aux mères pendant ces mois où le bébé est assis avec la famille?
Dr. Contacter Alper directement

Ne vous battez pas avec le bébé pour nourrir davantage.
Ils peuvent résister à de nouveaux nutriments, être compréhensifs.
La taille des portions devrait être d'environ un quart des adultes.
Ne pas utiliser des bonbons comme une récompense. À la fin du repas, essayez de le donner ensemble.
Nourrir en morceaux de la taille de la bouchée.
Donnez des aliments mous.
Les aliments à la température ambiante peuvent vous aider à manger.
Utilisez des petites cuillères et des seaux pour les bébés.
Faites-le manger dans la chaise haute.

: Quelle est l’erreur la plus courante des mères lorsque le bébé passe à des aliments solides?
Dr. Contacter Alper directement L'une des erreurs les plus courantes consiste à nourrir l'enfant avec de l'eau. Cette forme de nutrition sans valeur nutritionnelle ne devrait pas être appliquée. Limitez votre consommation de liquide à 120-180 cc par jour sous forme de jus de fruits et d’eau.

: Quelles sont vos suggestions pour une alimentation équilibrée de l'enfant?
Dr. Contacter Alper directement

Ils doivent prendre 3 à 4 repas par jour et consommer les principaux groupes d'aliments (lait et produits laitiers, viande, œufs et légumineuses, légumes et fruits, farine et féculents, matières grasses) de manière équilibrée.

2 verres de lait ou de yaourt doivent être administrés quotidiennement. Le lait peut être donné de n'importe quelle façon. La taille de 2 boîtes d'allumettes de fromage équivaut à 1 verre de lait. Le calcium dans le lait et les produits laitiers est très important pour le développement des enfants.

La viande, le poisson, la volaille, les œufs et les légumineuses sont les meilleures sources de fer. Au moins deux portions d'un ou plusieurs de ces nutriments devraient être dans le régime alimentaire de l'enfant. Un oeuf doit être donné à l'enfant tous les jours (un jour sur deux pour les enfants recevant de la viande).

1 portion de viande = 2 dumplings = 3 à 4 cuillères à soupe de légumineuses séchées.

Les fruits et les légumes sont une source de vitamines. Ils sont également utiles pour l'absorption du calcium et du fer. 3-4 portions de légumes ou de fruits doivent être administrées par jour. Les légumes peuvent être donnés directement à côté des pâtes de riz, boulettes de viande, tartes, potages. Manger des fruits à croûte aidera à résoudre le problème de constipation.

1 portion de légume = 5 à 6 cuillères à soupe de plat de légumes

1 portion de fruit = 1 fruit moyen = ¾ tasse de jus.

Le pain et les féculents constituent la principale source d’énergie du corps. Au moins 6 portions par jour sont requises. 3 portions de pain peuvent être données sous forme d'autres soupes, riz, pâtes, pommes de terre, beignets, etc.

1 portion = 5 à 6 cuillerées à soupe de riz-pâtes, etc. = 1 tranche de pain.

: Comment le menu de l'échantillon devrait-il être pour 2 ans?
Dr. Contacter Alper directement matin

tasse de thé de lait ou de jus de fruits (fraîchement pressé),
1 boîte d'allumettes ou 1 oeuf
1 cuillère à café d'huile ou 5 morceaux d'olives,
2-3 cuillères à café de miel, confiture ou mélasse,
2 tranches de pain moyen
1 tomate.

intermédiaire

1 portion de fruit

midi

Boulettes de viande, de poulet, de poisson ou de légumes bouillies ou grillées, courgettes hachées farcies, plats de légumineuses séchées, 4 cuillères à soupe de repas de légumes,
3-4 cuillères à soupe de riz ou de pâtes,
1 tasse de yogourt ou de lait.

après-midi

1 tasse de jus ou de lait, 4-5 morceaux de biscuits ou 1 tranche de pain

dîner:

1 bol de soupe (lentilles, tarhana, plateau, etc.)
4 cuillères à soupe de légume
1 tasse de yaourt
2 tranches de pain ou 3-4 cuillères à soupe de riz ou de pâtes, purée de pommes de terre