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Que devrait-on faire pour réduire les effets négatifs du divorce sur les enfants?

Que devrait-on faire pour réduire les effets négatifs du divorce sur les enfants?

Le divorce est intrinsèquement désagréable. En ce qui concerne les enfants, il n’est pas possible de s’attendre à être surmonté sans problème. Bihter Mutlu, psychologue et spécialiste de l'éducation de l'enfance en psychologie, Centre de formation et de développement psychologique pour enfants et familles "Ce n'est pas le divorce lui-même qui cause certains problèmes d'adaptation et de comportement chez les enfants, mais l'attitude parentale des parents pendant le divorce."

: Quels sont les effets du divorce sur les enfants?
Exp. Bihter Mutlu: Tout d'abord, je dois dire que le divorce est par nature désagréable et problématique. En ce qui concerne les enfants, il n’est pas possible de s’attendre à être surmonté sans problème. Bien sûr, les enfants seront affectés négativement, mais seulement dans la mesure où ils le sont et ce au moins autant que possible pour les enfants - c'est-à-dire, dans la mesure où ils peuvent le gérer - ne seront possibles que si les parents adoptent les bonnes attitudes. En fait, ce n’est pas le divorce lui-même qui cause certains problèmes d’adaptation et de comportement chez les enfants, mais les mauvaises attitudes des parents lors du divorce.

: Alors, quelles sont ces mauvaises attitudes? Qu'est-ce que les parents ne devraient pas faire?
Exp. Bihter Mutlu: Ce qu’ils devraient faire en premier, parlons-en. Il est très important que les parents parlent de leur divorce à leurs enfants. Parfois, les parents pensent que plus vite on dit à l'enfant, mieux c'est. Je pense qu'ils le font probablement parce qu'ils ne savent pas comment le dire ou parce qu'ils ont peur de la réaction de l'enfant. Cependant, il est important de partager cela avec l'enfant dès que possible après que la décision finale a été prise. Tout d'abord, les parents devraient planifier comment dire cela. Ils devraient être préparés aux réponses de leurs enfants et aux questions qu'ils poseront. Alors, quel que soit l'âge de l'enfant, les parents devraient faire cette déclaration ensemble, dans un langage très clair et clair, afin qu'ils comprennent parfaitement ce que signifie le divorce. En réunissant un environnement familial, les parents peuvent dire: «Bébé, nous avons un problème important à te dire. Vous savez que nous ne pouvons pas nous entendre pendant longtemps, nous nous battons tout le temps, alors nous avons décidé de divorcer, nous vivrons dans des maisons séparées, alors nous ne serons plus mari et femme, mais nous continuerons d'être vos parents et de vous aimer tout le temps. Après avoir répondu aux questions de l’enfant, il est nécessaire de permettre et d’accepter les émotions et les comportements négatifs qui peuvent survenir et l’éclatement de la colère. Les enfants s'interrogent sur leurs propres problèmes de sécurité et de garde tels que: que vais-je faire maintenant, où sera ma maison, où vais-je dormir, qui va manger et prendre mon bain, dans quelle école vais-je aller? Il est très important que l'avenir soit prévisible pour l'enfant. Les nouvelles dispositions pour l'avenir devraient être expliquées à notre enfant en détail. Il est également utile de laisser les portes de la communication ouvertes sous la forme «vous pouvez nous poser des questions et nous faire part de vos pensées et de vos sentiments.

: Quels sentiments l'enfant devrait-il accepter?
Exp. Bihter Mutlu: La tristesse, la colère et la colère liées à la nouvelle reçue, les enfants plus âgés peuvent subir des accusations de parents. Une attitude d'acceptation soulage les enfants de tous ces sentiments. En outre, tous les enfants, consciemment ou inconsciemment, pensent que leurs parents ont divorcé à cause d’eux-mêmes. Ils peuvent le penser car, en général, les bagarres ont lieu à cause de divergences d’opinion sur l’éducation des enfants - du moins apparemment. Cette pensée apporte avec elle les sentiments de culpabilité chez l'enfant. Les parents devraient dire à l'enfant plusieurs fois que cette décision ne concerne jamais ta personne, que nous ne divorcons pas à cause de toi, nous continuerons toujours de t'aimer et de te protéger ».
Tout en acceptant les émotions de notre enfant, il serait approprié de les informer de nos propres sentiments. "Je sais que vous êtes contrarié, et je suis vraiment désolé, j'aimerais que nous n'ayons pas à faire cela". Essayer de prétendre qu'il n'y a rien au nom de «protéger uzu notre enfant, comme si nous n'étions pas bouleversés, semait la confusion chez l'enfant et constituait un mauvais modèle pour exprimer correctement les émotions.

: Quelles sont les attitudes des parents face aux erreurs dans le processus de divorce?
Exp. Bihter Mutlu: Il est très important d'être civil et logique quand il s'agit de notre enfant. Après tout, mari et femme finissent, mais les parents continuent à vivre. Cette relation conjugale est nécessaire pour être avec l’enfant en tant que parent à des moments tels que son anniversaire, son premier jour d’école, son dernier jour, la cérémonie de remise des diplômes. Peu importe la colère que nous ressentons vis-à-vis de l’autre côté, nous devons réussir à dissocier ces sentiments de colère de notre relation avec notre enfant et de sa relation avec l’autre partie. N'oublions pas que notre enfant n'a pas à ressentir la colère que nous ressentons. Bien sûr, il aime beaucoup la mère et le père, il continuera à aimer, et encore plus en lien avec les sentiments perdus. Laissez notre enfant profiter de la relation détendue sans aucun sentiment de culpabilité qu'il continue à aimer l'autre côté. Nous devons dire à l'enfant et lui faire sentir que cela vous convient parfaitement. Même dans le cas des nouveaux conjoints, nous devrions soutenir l'établissement de relations saines avec ces nouveaux adultes et ne garder que notre sens de la compétitivité.

Réfléchir à notre colère envers nos enfants, obliger l’enfant à être une partie, essayer de la faire accepter par le droit, dénigrer l’autre côté, envoyer des messages à l’autre partie et faire des fantasmes comme si un jour venait à accepter notre justice, compliquait encore les choses. c'est inutile.

: Après le divorce, l'enfant reste généralement avec la mère et voit beaucoup moins le père. Naturellement, il manque plus. Comment les pères devraient-ils se comporter?
Exp. Bihter Mutlu: Bien entendu, il est normal que l'enfant ou quiconque reste avec le père ratera davantage le parent, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il est malsain. Une relation saine peut continuer après que le temps passé avec l'enfant soit de bonne qualité.

: Comment le père peut-il passer du temps de qualité avec son enfant?
Exp. Bihter Mutlu: Au lieu de laisser le père emmener l’enfant de ce parc d’attractions à ce centre commercial et prendre son propre cœur avec des cadeaux coûteux, aucune activité coûteuse ne peut être remplacée par une partie d’une demi-heure jouée avec l’intensité de l’amour à la maison et les genoux au sol à la maison. Dans ce contexte, je voudrais répéter: quand le père reprendra le week-end après un divorce et s’il ya un changement de temps ou s’il ne peut pas recevoir l’enfant, il est essentiel que la vie de l’enfant soit prévisible et qu’elle puisse faire face à un sentiment d’incertitude. En outre, il est préférable que les règles de base soient proches les unes des autres (par exemple, l'heure du coucher, la nourriture, les heures de télévision) après le divorce.

: Est-il absolument nécessaire de consulter un psychologue pendant le processus de divorce?
Exp. Bihter Mutlu: Comme je l'ai dit au début, le divorce ne cause pas de problèmes émotionnels, d'adaptation ou de comportement susceptibles de survenir chez les enfants. Des attitudes incorrectes en cours de divorce ont ce résultat. Si les attitudes correctes sont suivies, il ne sera peut-être pas nécessaire de consulter un psychologue. Néanmoins, quelques séances de conseil sont utiles pour maintenir ce processus en bonne santé. Cette information est généralement comment se comporter pendant le divorce. Bien entendu, chaque famille est unique et présente des différences individuelles. Par conséquent, il est utile de consulter une famille spécifique.