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Conseils importants pour une grossesse heureuse

Conseils importants pour une grossesse heureuse

Des perturbations émotionnelles peuvent être vues chez les mèresDécider d'avoir des enfants signifie une réorganisation du système familial avec le passage d'une relation bilatérale à une relation triple. Le système existant ne fonctionnera plus et un autre système sera installé à sa place. Les plans peuvent ne pas correspondre aux faits. Plus le plan moulé est élaboré avec précision, plus aucune frustration ne se produit. Pendant la grossesse, les femmes se tournent naturellement vers le bébé pour le protéger contre les modifications hormonales; le centre est désormais le bébé et la santé du bébé s'améliore proportionnellement à celle de la mère. Une attention particulière à la nutrition est très importante dans cette période. Des nausées, une perte d'appétit, de la fatigue et des troubles du sommeil peuvent survenir pendant la grossesse. Pendant cette période, des émotions complexes, une indécision et une préoccupation intense pour la santé du bébé peuvent être ressenties. Une future mère souvent «Quel genre de mère serai-je? Ma relation avec mon mari sera-t-elle comme avant?Ne pas appliquer le mauvais régime avec la crainte de perdre du poidsPendant la grossesse, les préoccupations et les obsessions de la mère concernant son propre corps sont mises en avant. Les femmes ne devraient pas suivre un régime inutile pendant cette période, craignant que leur conjoint ne s'aime pas et ne soit plus aussi attrayant qu'auparavant. Pendant cette période, il est très important d’obtenir suffisamment de nutriments pour la santé du bébé. La prise de poids et l'altération corporelle de la future mère se terminent après la grossesse. Cette prise de conscience ne doit pas être sur ou sous-nourrie.La dépression de grossesse est fréquente dans les grossesses non planifiéesÊtre prêt pour la maternité; porter, protéger, développer le bébé et avoir la responsabilité d'être vivant requiert les concepts de maturité. Comme cette maturité ne se développe pas spécialement lors de grossesses non planifiées, l'angoisse de la femme enceinte à propos d'elle-même plutôt que du bébé devient évidente. Une dépression de grossesse peut être présente si la mère s’attend à de la fatigue, des réticences, des susceptibilités, des pleurs constants, des difficultés de concentration et une colère excessive.Les conjoints doivent se soutenir pendant la grossesseDans une relation de bonne communication, les relations des mères avec leur conjoint se développent et se renforcent. Les parents enceintes ont également des tâches importantes pendant la grossesse. Pendant la grossesse de son mari; il est important d'aller ensemble aux commandes, de faire les courses ensemble pour le bébé, de se préoccuper des préoccupations de sa femme et de pouvoir communiquer correctement. La future mère devient sensible et susceptible pendant cette période. Par conséquent, il est très utile d'être compréhensif et positif face aux changements dans le corps des femmes enceintes et d'accomplir ce processus spécial avec de bonnes paroles.

Vidéo: 12 CONSEILS POUR BIEN VIVRE SA GROSSESSE (Novembre 2020).