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Grossesse

5 suggestions d'activités pour la grossesse!

5 suggestions d'activités pour la grossesse!

5 suggestions d'activités pour la grossesse!

Que diriez-vous de doubler votre bonheur après avoir appris que vous êtes une mère

Dans cet article, nous allons parler d'activités amusantes que vous pouvez faire pendant la grossesse. Il est possible que vous ressentiez le manque de vie sociale pendant un certain temps après être devenue mère. Activités pendant la grossesse Avec les deux, vous pouvez vous gâter et je souhaite que vous puissiez aussi éviter de dire.

Vous pouvez inclure vos proches dans vos activités de conseil en plus de votre bébé.

Avant la mère, après la mère

Depuis que vous apprenez à être une mère, votre vision de la vie change. Avec la responsabilité d'être une mère, votre bébé fait partie de votre vie dès le premier instant.

Il a toujours à manger, marcher, faire les courses et même s'asseoir. Vous pensez à votre bébé et donnez un sens à votre vie. Après avoir été mère, vous devrez peut-être abandonner de nombreuses activités pour votre bébé.

Ce que vous pouvez faire avant de devenir mère, c’est-à-dire lorsque vous êtes enceinte activités pendant la grossesse liste.

Examinons ensemble

Allez au cinéma!

En tant que composante indispensable de la vie sociale, le cinéma est la principale activité recherchée pour devenir mère. Lorsque vous devenez mère, c’est tellement que lorsque vous le consacrez aux besoins de votre bébé, aller au cinéma est maintenant un luxe.

Votre bébé a tellement besoin de vous qu'il voudra être avec vous à tout moment et vous devrez passer presque tout votre temps avec lui pendant un certain temps. C'est assez difficile à faire après avoir été une mère comme ça. activité de cinéma peut effectuer pendant la grossesse.

Cinéma pendant la grossesse; C'est l'une des activités les plus agréables que vous puissiez faire avec votre bébé et votre partenaire. Vous pouvez passer du temps ensemble en invitant des amis à cet événement. Voici nos suggestions sur les genres que vous pouvez regarder sur le film;

  • L'amour, le drame, la romance, le romantisme sont des genres qui peuvent être affectés émotionnellement par des changements hormonaux au cours de votre grossesse. Si vous vous sentez assez triste, restez loin de ces films.
  • La famille, la comédie, la comédie romantique devraient faire partie des genres que vous préférez aller au cinéma. notamment film de famille Étant donné que la plupart des sujets tels que le nourrisson, l’enfant, les relations entre les parents, l’éducation du nourrisson, l’éducation des enfants et les relations entre membres de la famille sont couverts, vous pouvez examiner comment votre vie s’attend après la naissance de votre bébé.
  • Ce type de films vous évitera de vous inquiéter des problèmes que vous pensez vivre avec votre bébé à l'avenir. Parce que ces films, écrits et filmés, présentent en réalité les situations vécues par la plupart des familles. Vous pouvez ainsi vous assurer que vos préoccupations concernant les soins à apporter à votre bébé ne m'arriveront pas à moi.
  • Musique, histoire, biographie Vous pouvez également choisir de regarder les genres de films. En raison du contenu de ce type de films, il est plus calme de regarder. Vous pouvez prendre une croisière paisible et agréable avec la belle musique en arrière-plan. Je suis sûr que votre bébé va aussi profiter de ce plaisir.
  • Action, aventure, crime, fantastique, mystère, guerre, horreur et thriller Pour les genres de films, nous vous recommandons de ne pas trop choisir. Parce que le son fort dans l'environnement du cinéma peut affecter notre petit bébé.
L'utilisation d'effets sonores élevés dans de tels films et la tension soudaine de la scène peuvent nuire à la mère et au bébé. Nous vous recommandons donc de les éviter!

Aller au cinéma pendant que vous êtes enceinte ne devrait pas être un film parce que ça vous intéresse. Le festin visuel sur grand écran, la sonorisation, l’environnement dans lequel vous vous trouvez et vos amis ou votre partenaire vous accompagnent vous procurent un plaisir différent. Alors qu'attendez-vous de belles mères? Que diriez-vous d'aller au cinéma avec vos proches le soir en jetant un coup d'œil aux films qui sont sur place?

Passez du temps avec vos amis!

Une autre suggestion pour les activités pendant la grossesse est de rencontrer des amis. Après être devenue mère, il y aura un certain nombre de différences causées par une vie avec un bébé.

Par conséquent, le rassemblement d'amis ne sera pas aussi fréquent qu'auparavant. Vous ne pouvez pas avoir autant de temps que vous le pouvez, allez au café avec vos amis le plus possible pendant votre grossesse et discutez en sirotant votre thé. Vous pouvez également faire du shopping avec vos amis.

Chaque rencontre que tes amis ont faite sans toi peut devenir triste une fois que tu es devenue mère; mais un sourire de votre bébé vous fera oublier tout cela

Plan de vacances le week-end!

Peut-être la plus agréable de toutes les activités pendant la grossesse; sera votre plan de vacances de week-end avec votre partenaire. Une fois que vous êtes devenue mère, vous ne pourrez pas passer autant de temps ensemble, vos intérêts seront concentrés à la fois sur votre mère et votre père.

Même en tant que mère, vous aurez du mal à vous réserver du temps et votre temps avec votre partenaire sera limité.

Rendez votre grossesse plus agréable avec votre partenaire connaissant l’occasion. Les petites escapades seront bénéfiques pour vous et votre partenaire car vous vous sentirez heureux et en paix. Pour cette raison, nous vous recommandons d'explorer les lieux où vous pourrez passer un week-end avec votre partenaire.

Marcher dehors!

La plus saine de toutes les activités pendant la grossesse est de marcher à l'extérieur. Parce que marcher pendant la grossesse est une activité qui vous profite à la fois maintenant et après que vous soyez devenue mère.

La marche est très importante pour la santé.

Marcher avec de l'air frais vous aidera pendant la naissance. Malsain si vous réglez la marche vous empêchez également la prise de poids. Alors, comment fais-tu la promenade? Voici quelques astuces:

  • La place pour marcher ne devrait pas être trop incurvée et intensifiée.
  • Au moins trois jours par semaine à tempo moyen (ni trop vite ni trop lentement), respirer librement devrait être.
  • Temps de marche minimum 30 minutes jusqu'à 60 minutes devrait être.
  • Des vêtements confortables doivent être préférés lors de la marche.
  • En marchant, regardez dans la direction opposée et debout doit être épaisse. Ne marchez pas en position de bosse.

Swim!

Une autre activité saine que vous pouvez faire pendant la grossesse est la natation. Après être devenue mère à la mer et à la piscine aimez nager seul pendant la grossesse, comme vous le ferez souvent avec votre bébé.

Après avoir été mère, vous vous amuserez avec votre bébé dans l’eau plutôt que de nager. De plus, nager pendant la grossesse vous aidera énormément.

  • Nager est bon pour les douleurs lombaires.
  • Vous ne vous sentirez pas fatigué.
  • Nager vous aidera à vous sentir mieux psychologiquement et vous aidera à soulager votre stress.
  • Il n'y aura pas de poids sur les jambes et pas de poids sur les jambes.
  • La natation pendant les premiers mois de la grossesse préviendra les nausées et les vomissements.

Nous avons mentionné ci-dessus activités pendant la grossesse Ce sont à la fois des activités agréables, saines et amusantes pour les femmes enceintes et j'aurais aimé pouvoir le faire pendant ma grossesse. Par conséquent, après avoir lu notre article à vous belles mères; sinon tous, nous recommandons de faire au moins une de nos recommandations pour vous et votre bébé.

Surtout pendant la grossesse profiter du cinéma Enlevez autant que possible. Cependant, bien sûr, ces activités ne seront pas importantes pour votre bébé. Ses pleurs et ses éclats de rire témoignent de son besoin, et il n’ya pas d’activité plus significative dans le monde que celle de répondre aux besoins de beaux bébés.