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Guide d'allaitement pour les mères (tous les détails)

Guide d'allaitement pour les mères (tous les détails)

Vive le lait maternel!

La nourriture miraculeuse nourrit non seulement les bébés allaités, elle aide également le système immunitaire à se développer et joue un rôle protecteur contre de nombreuses maladies.

Le lait maternel est l'aliment le plus facile à digérer, l'aliment le plus naturel, couvrant tous les éléments nécessaires à la croissance et au développement sains du bébé dans tous les sens. Par conséquent, seul l'allaitement pendant les six premiers mois du nourrisson offre des avantages sans fin pour sa santé présente et future. Spécialiste en santé et maladies infantiles Aylin Simsek, Décrit les effets de cet aliment extrêmement important sur les bébés.

Les premiers jours de lait sont très importants

Lait des cinq premiers jours après la naissance colostrum Il a dit. colostrum jaunâtre lait plus épais, dense et riche en protéines qui renforcent l'immunité du bébé. Particulièrement trouvé dans le colostrum IgA couvrant la surface interne des intestins du bébé infections intestinales Restes.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le lait maternel, vous pouvez consulter notre article sur l’importance du lait maternel en 15 questions en cliquant sur le lien ci-dessous.

L'importance du lait maternel en 15 questions // www. / 15-questions-mère de-Shot ONEMI /

Le contenu change en fonction des besoins

Un autre aspect miraculeux du lait maternel est qu’il s’agit d’un liquide vivant dont le contenu change en fonction des besoins du bébé. Le contenu change de mère en mère au début et à la fin de l'allaitement à certaines heures de la journée.

D'autre part, le lait maternel soutient le développement du bébé ainsi que son immunité. aliments fonctionnels Il dispose.

Ce sont des acides gras à longue chaîne, probiotiques, prébiotiques et nucléotides. Le lait maternel joue un rôle actif et passif dans le soutien du système immunitaire du bébé. La mère transfère tous les anticorps qu'elle a formés contre ses maladies de son lait à son bébé. Dans le même temps, les protéines dans le bébé système immunitaire développement.

Augmente l'efficacité du vaccin!

Ce miracle se trouve dans la nourriture agents antimicrobiens protège le bébé des infections bactériennes. Les nucléotides contenus dans le lait maternel jouent un rôle dans le développement de l'efficacité des vaccins administrés aux nourrissons et jouent également un rôle important dans la défense contre tous les types de maladies. Augmente la production d'anticorps.

Contient des hormones, des enzymes, des facteurs de croissance, des cellules vivantes, des agents antimicrobiens qui protègent les bébés de toutes sortes d’infections, maladies chroniques, obésité et maladies allergiques.

Lorsque seul le lait maternel est administré pendant les six premiers mois, les nourrissons sont considérablement protégés contre l'inflammation de l'oreille moyenne, les maladies des voies respiratoires inférieures et supérieures, l'asthme, les bronchiolites, l'eczéma atopique, la leucémie, la maladie cœliaque et la mort du berceau.

Comment allaiter correctement?

Une des questions les plus importantes que les mères ont à l'esprit"Comment devrais-je allaiter mon bébé?" Il est la question. Étant donné qu’il est important d’allaiter au sein, il est important de donner la réponse à la question de savoir comment allaiter correctement. Enceinte formatrice et consultante en allaitement Esra Ertuğrul Donner.

Lait maternel et l'allaitement Il est notoire que bébé et sa mère présentent de nombreux avantages en termes de santé, d’immunité, de développement, de psychologie, de société et d’économie, en particulier de nutrition.

Pour un allaitement réussi il est très important que tous les personnels de santé soient informés et disposés à ce sujet, que l'éducation commence pendant la grossesse et que le soutien et l'assistance à la mère commencent immédiatement après la naissance. De plus, aucun autre aliment, y compris de l'eau, n'est donné au bébé, la mère et le bébé partagent la même chambre, Allaiter quand le bébé le souhaite, sucettes et biberons doivent également être évités.

Pour plus d'informations, consultez notre guide sur l'allaitement postnatal du bébé. Accédez facilement à notre article en cliquant sur le lien ci-dessous.

Guide d'allaitement postnatal pour bébé; // www. / Naissance-après le baby-allaitement-répertoire /

Combien de fois l'allaitement maternel?

Quand les bébés naissent 10-12 premiers jours Le lait maternel doit être allaité toutes les heures jusqu'à sa maturité et quel que soit le sein que vous allaitez.

Après une tétée d'un sein après 10-12 jours, si vous dormez habituellement et que vous souhaitez téter à nouveau très peu de temps, vous pouvez continuer à allaiter avec le même sein, mais après la tétée. 2,5-3 heures alors si vous voulez téter, vous pouvez allaiter de l'autre sein.

Si vous faites attention au lait de votre bébé huileux prend et prise de poids comme désiré.

Que peut-on faire pour augmenter le succès de l'allaitement?

Mère avec bébé après la naissance contact sensuel doit être fourni. Le report des interventions de routine jusqu'au premier allaitement (pesée, prélèvement de sang, vaccin, vitamine K) est très important après le premier allaitement.

Après la naissance du bébé fournir l'allaitement 8 à 12 fois au cours des 24 premières heures, les professionnels de la santé doivent montrer à la mère un allaitement techniquement correct. De plus, en l'absence d'exigences médicales, les suppléments tels que l'eau, les préparations pour nourrissons, les sucettes et les biberons ne doivent pas être utilisés.

Mère et bébé dans la même chambre augmente le succès de l'allaitement.

Important! Il est également important de conseiller la mère pour sa propre nutrition et un apport hydrique suffisant.

Vous pouvez consulter notre article sur les recommandations en matière d'alimentation pendant l'allaitement. Accès facile à l'article en cliquant sur le lien ci-dessous!

Recommandations nutritionnelles pendant l'allaitement; // www. / L'allaitement-the-ères onerileri /

L'état psychologique de la mère affecte l'allaitement

S'il existe un problème de production et de consommation de lait, il faut d'abord en déterminer la cause, puis trouver une solution appropriée. Les causes les plus courantes de maternité état psychologique et technique d'allaitement Il est important d'assurer la relaxation et la relaxation de la mère en utilisant des compétences de communication.

Aussi avec le support technique du lait fréquemment et pleinement évacuation traitement des problèmes médicaux sous-jacents dans la plupart des cas soutien nutritionnel Résout le problème sans besoin.

Problèmes les plus courants et solutions pour l'allaitement maternel

Ne pas allaiter correctement peut amener la mère à faire face à certains problèmes. Ces problèmes et comment prendre des précautions Enceinte formatrice et consultante en allaitement Esra Ertuğrul Il explique.

Vous pouvez lire notre article sur les problèmes d’allaitement et les solutions aux problèmes rencontrés au cours de l’allaitement. Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à l'article!

Problèmes d'allaitement et solutions; // www. / sein-problèmes-et-solutions /

Mamelon Vergetures

Un des problèmes rencontrés pendant l'allaitement vergetures mamelon Il arrive. Normalement, l’allaitement n’est pas douloureux, mais certaines mères peuvent ressentir une certaine sensibilité au niveau des mamelons après l’allaitement au cours des premiers jours, mais cela disparaîtra rapidement.

Dans certains cas, le bébé ne peut pas tenir le sein à cause du bien, tout d’abord à la pointe du mamelon, puis se fissure. Le mamelon craque autour du mamelon, au niveau du mamelon transversal ou aréole peut également se produire.

Dans les cas où il n’ya pas d’allaitement maternel efficace, la plénitude commence à la suite du passage de bactéries à travers les fentes du mamelon, des inflammations et des abcès du sein peuvent alors se produire. Dans ce cas, il est important que le lait soit complètement vidé par la traite et qu'il entre en contact avec l'air afin de permettre une récupération rapide.

Allaitement droit du sein deux fois l'eau chaude bouillie avec du lait et le lait le plus récent laisser autour du mamelon (méthode de cicatrisation des plaies sèches) ou l’utilisation de lanoline purifiée sur le plan médical (méthode de cicatrisation des plaies humide) est utile pour la cicatrisation.

Pour le traitement des fissures dans les mamelons, vous pouvez examiner les produits à base de crème pour les mamelons. Cliquez sur le lien pour atteindre!

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Douleur dans le mamelon

bébé sein maternel sans saisir correctement mamelon En cas de douleurs surviennent. Pour bien allaiter, le bébé doit téter la région de l'aréole autour du mamelon dans son ensemble.

Quand le bébé vient de sucer le bout "mamelon douloureux attaché à la positionDurum la situation est définie. Aucune fissure dans la tétine, la peau de la tétine semble normale mais il y a beaucoup de douleur. Si le bébé continue à téter de cette façon, la quantité de lait diminue car il ne tire pas assez de lait.

Le bébé pleure souvent et demande à téter. Parce que la mère a mal, elle évite d'allaiter. Cela peut se transformer en un cercle vicieux. Pour éviter cette situation apprendre la bonne technique d'allaitementÀ la fin de l'allaitement, le bébé doit attendre que le mamelon tombe et ne tire pas de force.

Gonflement du sein, accumulation

Si le lait reste dans une partie du sein ou, en d'autres termes, dans une partie des canaux du lait accumulation de lait Il a dit. Gonflement des seins au plus Dans les 48 heures Si cela ne diminue pas et ne disparaît pas, vous devez obtenir l'aide d'un conseiller en allaitement ou d'un professionnel de la santé. Sinon, le lait non vidé peut provoquer la formation d'abcès, une aggravation de l'obstruction des conduits et inflammation du sein est la cause.

Le gonflement peut être prévenu en plaçant le bébé près du sein et en l'allaitant fréquemment.

D'autre part, de temps en temps, un ou plusieurs des canaux qui collectent le lait du sein accumulation de lait Il peut se produire.

Les raisons en sont une production de lait excessive, un début d'allaitement retardé, la mise en place du mamelon du nourrisson, une vidange peu fréquente du lait, le temps d'allaitement peut être maintenu court.

L'allaitement doit être mis en place immédiatement après la naissance afin de prévenir l'obstruction des canaux et de permettre au bébé d'avoir un bon sein.

Inflammation du sein (mastite)

Si les bactéries entrent dans le canal de lait bouché tissu mammaire infecté Il se passe. Sein maternel infecté, sLes soulagements, les douleurs aiguës, les zones rouges et la fièvre commencent. Lorsque la mère allaite son bébé de manière insuffisante, clairsemée et à court terme, le débit de lait diminue, les traumatismes aux seins dus à tout impact ou tapotement se produisent en raison de crevasses au mamelon. pénétration de bactéries peut causer.

Si le lait maternel reste dans une partie du sein, il stase de lait Il se produit. Si ce lait n'est pas vidé, il provoque une inflammation du tissu mammaire. Ceci est une mastite non infectieuse. Le tissu mammaire peut facilement être infecté par une bactérie pénétrant facilement dans le mamelon ouvert et mastite infectieuse se produit.

La base du traitement consiste à accélérer le flux de lait, à allaiter fréquemment, à masser doucement le mamelon, à porter un pansement chaud et à traire afin d’améliorer l’inflammation du sein.

Comment une mère allaitante devrait-elle être nourrie?

L'alimentation des mères allaitantes est sans aucun doute très importante. De plus, si vous êtes une mère qui allaite et travaille, la nutrition devient encore plus importante. Parc médical de l'hôpital Göztepe à la diététiste Dilara Ismailoğlu Elle explique comment les mères allaitantes devraient être nourries au quotidien et tout en travaillant:

L'allaitement est très spécial et important pour la mère et le bébé. Dans cette période, le lait doit être à un niveau suffisant nutrition est l'un des problèmes les plus importants.

Assez quotidien de lait pour libérer 3 litres de consommation de liquide extrêmement important. Ce liquide au moins 8 à 10 verres d'eau doit être. Le reste peut être fourni avec du lait, du babeurre, de la compote, de la compote, des jus de fruits fraîchement pressés ou des jus de légumes, de la limonade, du sorbet lohusa, du thé très léger ou du fenouil à la camomille.

Les mères devraient prendre soin de boire du liquide après chaque allaitement, en particulier en buvant de l'eau.

Attention au gazage des aliments pendant l'allaitement!

Oignon, ail, chou-fleur, chou, légumineuses, brocoli Les aliments doivent être consommés avec prudence en raison de leurs propriétés gazogènes et de leur capacité à modifier le goût du lait maternel. Certains bébés peuvent remarquer la différence de goût, d'autres non.

Après avoir consommé de tels aliments chez le bébé plaintes de gaz et refuser de sucer Vous pouvez continuer à consommer ou à couper ces aliments.

En cours de formation du lait pour répondre à vos besoins quotidiens en protéines En plus des sources de protéines végétales, les protéines animales sont également importantes. En plus de la consommation quotidienne de femmes allaitantes 1 oeuf et 2 tasses de lait ou yaourt les besoins quotidiens sont satisfaits avec des ajouts.

jour 5-7 portions de fruits et légumes frais doivent être consommés, ces produits de saison doivent être sélectionnés.

Salami, saucisse, saucisse, jambon contenant des additifs tels que des épices et des aliments à forte teneur en sel, aliments en conserve à éviter, lait riche en calcium, yaourt, fromage est également extrêmement important de consommer au quotidien.

Recommandations pour augmenter le lait maternel Vous pouvez regarder notre vidéo.

Quel devrait être l'échantillon de la mère qui allaite?

Groupe de lait:

  • 2-3 portions

Viande, fromage, œufs:

  • Fromage (60 grammes) jusqu'à deux boîtes d'allumettes
  • Viande, poulet, poisson (3-4 portions)
  • Œufs (1 portion)

Fruits et Légumes:

  • 5-7 portions

Grains:

  • Pain (3-4 portions)
  • Bulgur, pâtes etc. (2-3 portions)
Attention! Cette liste est générale. Le régime est personnel, peut être réduit ou augmenté en fonction des différences personnelles. Vous devriez également consulter un nutritionniste pour créer votre propre plan.

Aliments augmentant la quantité de lait maternel

La majorité des mères qui allaitent s'inquiètent parfois de savoir si leur bébé a suffisamment de lait. Comme la quantité de lait produite par le corps et la quantité de succion du bébé ne peuvent pas être contrôlées,production laitière insuffisante » inquiétant est tout à fait normal.

Cependant, il est nécessaire de dire que le bébé ne peut pas produire suffisamment de lait est une situation très rare.

Si vous mangez selon les recommandations de votre médecin et si vous évitez les aliments et les boissons dont on sait qu'ils réduisent ou diminuent la qualité du lait, votre lait est probablement suffisant pour votre bébé.

Durant cette période, encore en consultation avec votre médecin vous pouvez obtenir de l'aide de certains aliments connus pour augmenter le lait maternel.

Augmente la quantité de lait maternel

Vous pouvez consulter notre article sur les recommandations pour augmenter le lait maternel. Cliquez sur le lien pour accéder à l'article!

Recommandations pour augmenter la quantité de lait maternel; // www. / Shot-sur-onerileri augmentation /

Éléments nutritifs augmentant la quantité de lait maternel

Graine de fenugrec

Largement utilisé dans la cuisine et la médecine indiennes graines de fenugrec peut aider à augmenter le lait maternel. Certaines études ont montré que l'utilisation régulière de fenugrec pendant 2 semaines augmente considérablement le lait maternel.

Fenouil

Selon une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology, le fenouil, indispensable au lait maternel oestrogène et production de prolactine encourage

Aneth

L'aneth, un proche du fenouil, favorise une production de lait maternel saine changements hormonaux peut aider.

Boissons au malt

Boissons maltées sans alcool Vitamine b Augmente le lait. Le facteur le plus important ici est de consommer régulièrement tous les jours…

En outre, il n’existe aucune recherche scientifique sur les effets du lait maternel, mais dans diverses sociétés, il existe des aliments traditionnellement consommés depuis des siècles, qui sont recommandés aux femmes qui allaitent. Ceux-ci sont les suivantes:

Sésame noir

calcium riche en sésame noir aiderait à augmenter le lait maternel. En plus du calcium, vous pouvez utiliser des graines de sésame avec certains minéraux tels que le cuivre dans vos repas.

Cumin

Le cumin, dont on pense qu'il favorise la production de lait, est important pour renforcer la mère après la naissance. fer riche en termes.

Orge

Bien qu'aucune recherche scientifique n'ait démontré que l'orge augmente la quantité de lait maternel, elle est traditionnellement consommée par les mères qui allaitent depuis des siècles. orge et fenouil combinaison améliorer la qualité du lait On croit.

Basilic

Régule le système digestif, apaisant effet en plus d'une bonne Source de vitamine K le basilic peut être consommé avec les repas ou sous forme de thé.

Légumes verts

Les légumes verts comme les haricots, les épinards, les feuilles de betterave et les asperges sont d'excellentes sources de vitamines et de minéraux lactation Il peut augmenter. Ces verts sont aussi aide à la digestion Il se passe.

Légumes rouges et oranges

Riche en bêta-carotène les carottes, les patates douces, les betteraves et d’autres légumes rouges et oranges peuvent aider à améliorer la qualité du lait maternel.

Avoine

Fibres alimentaires, fer et calcium L'avoine est un nutriment très prisé des mères allaitantes. Vous pouvez vous préparer du porridge et ajouter des noix, du lait, des fruits ou des épices pour augmenter la valeur nutritive de la purée.

Huiles

Des huiles saines telles que l'huile d'olive, l'huile de lin et l'huile de sésame sont supposées aider à allaiter. Ces huiles augmentent également l'énergie de la mère.

Allaitement et stockage

L'aliment le plus important pour les bébés est sans aucun doute le lait maternel. En particulier, les avantages de l'allaitement maternel pendant les six premiers mois ne comptent pas. Cependant, beaucoup de mères qui ont un nouveau-né, surtout celles qui commenceront à travailler après un certain temps, ont également une question en tête; Nasıl, comment puis-je traire mon lait et le laisser à mon bébé? ”

Cette question est très importante pour les mères Sevda Topal (infirmière responsable du nouveau-né), infirmière spécialisée à l'hôpital universitaire de Yeditepe Il explique.

Réalisé via Facebook et Youtube Allaitement et stockage Vous pouvez regarder notre émission en direct.

Que faut-il considérer avant de traire?

Pour soulager le sein encombré (enflé), accumulation de lait dans le sein, mamelon effondré, nourrisson ayant des difficultés à téter poitrineSi le bébé, la mère malade ou la mère a commencé à travailler, le lait doit être exprimé. Avant la traite; se laver les mains, choisir un endroit calme et tranquille, boire quelque chose de chaud, masser les seins puis traire est indispensable.

Le lait maternel des mères qui travaillent pour éviter l'accumulation de lait Traire toutes les 3-4 heures recommander.

Quelles méthodes peuvent être allaitées?

Allaitement à la main

Une des meilleures façons d’exprimer le lait est possible. Pour cela, le mamelon et le pouce aréole Soutenez la poitrine avec les trois autres doigts en plaçant l’index en bas.

Appuyez doucement sur vos pouces et votre index, contre la paroi thoracique, puis appuyez et relâchez vers la droite. Vous devez les traire en appuyant de la même manière sur les côtés. Ne pas appuyer sur le mamelontraire une buse pendant trois à cinq minutes, puis passez à une autre. Utilisez un récipient propre à large bouche pour exprimer le lait.

La traite du sein avec pompe à seringue

piston Insérez-le à l'envers. Mettez-le sur le mamelon, tirez-le, le mamelon se prolonge vers l'intérieur et le lait commence à couler, vous pouvez poursuivre le processus de traite en répétant.

Traite avec pompe

Une pompe efficace pour votre bébé mouvement d'aspiration Parce que ça imite ça va être facile pour vous. L'aspiration d'un bébé n'est pas continue, elle continue dans le rythme sucer et déposer, la puissance d'aspiration du bébé tire le lait sans endommager les tissus. cycle d'équilibrage et d'aspiration nécessaire.

Vous pouvez traire les deux seins en même temps. Commencez par allumer la pompe à basse vitesse. Vous pouvez régler la vitesse souhaitée une fois que le lait commence à couler.

Comment conserver le lait maternel?

Il est également très important de garder le lait dans de bonnes conditions. Pour conserver le lait maternel un récipient stérile ou vous devez choisir un sac de stockage du lait. La date et l'heure du lait sont écrites sur le lait pour donner au bébé la date la plus ancienne et l'heure est importante en termes de démarrage.

Traire lait maternel pendant 3 heures à la température ambiante, 3 jours sur une étagère de réfrigérateur, 3 mois au congélateur Il peut être stocké. Le lait maternel sorti du congélateur peut être donné au bébé après l'avoir décongelé en le mettant dans de l'eau tiède.

3 règles pour la conservation du lait maternel; le lait maternel peut être conservé pendant 3 heures à la température ambiante, 3 jours sur une étagère de réfrigérateur et 3 mois au congélateur.

Étapes de la coupe du lait maternel

L'allaitement est le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à votre bébé. Cependant, après un certain temps, vous devez récupérer ce cadeau. Si la question eki quelle heure? D Spécialiste en santé et maladies infantiles Dicle de la foi Il est utile de lire les recommandations.

Il n'y a pas de bon moment pour arrêter d'allaiter. Plus important encore, le moment est propice pour que le bébé soit prêt à allaiter et que vous sentiez que la mère peut couper le lait maternel. Habituellement les bébés 9-12. avant le mois ne préfère pas partir.

recommandé,allaiter les bébés pendant au moins un an et l'allaitement peut être poursuivi jusqu'à l'âge de 2 ans. Gardez à l'esprit!

S'il vous plaît soyez patient !!!

Vous pouvez être triste, seul, coupable ou se sentir déprimé extrêmement naturel. Dr. Faith dit à propos de ce que vous pouvez faire pour vous et pour votre bébé: tenez votre bébé davantage au cours de cette période et rappelez-vous que l'allaitement est une étape de la croissance.

Le sevrage il y a un autre point à considérer. L'allaitement ne doit pas être arrêté brusquement, mais lentement et par acclimatation. Une interruption soudaine peut être traumatisante pour le bébé.

Dr. croyance uyarı S'il y a un événement important dans la vie de votre enfant (par exemple, déménager, démarrer une mère, créer un nouveau fournisseur de soins), avertissez-le. période de maladie reporter ceci pendant un moment. "

Essayez ces méthodes pour couper le lait maternel!

  • Commencez par sauter l'allaitement une fois par jour. Peu à peu Réduire un repas, un repas, votre bébé s'y habituera avec le temps. Le lait maternel, s'il est disponible en tant que nutriment, lait maternisé ou plus d'un an lait de vache Vous pouvez donner.
  • Raccourcissez votre temps d'allaitement. Convient à l'âge après l'allaitement nutriments supplémentaires Les données.
  • Reporter l'allaitement et détourner l'attention.
  • Si vous avez plus de 1 an, vous pouvez imposer des restrictions quant au lieu et au moment d'allaiter votre bébé. Tout comme vous pouvez sucer sur ce siège et avant de dormir, ou vous pouvez simplement le sucer après la tombée de la nuit.
  • En cette période, les pères ont de grosses affaires. Cela pourrait être utile si votre père nourrit le bébé en votre absence.
  • Les repas du soir sont toujours plus difficiles à couper. Donc nuit arrêter l'allaitement Laisse jusqu'au bout. Lorsque la nuit se lève, votre conjoint ou une personne proche de ses genoux tente de vous calmer.
  • Si vous avez essayé d'arrêter d'allaiter et que vous n'avez réussi d'aucune façon, le moment n'est peut-être pas propice pour votre bébé de cesser d'allaiter. Réessayez après un moment.

L'allaitement est la méthode d'alimentation la plus idéale et la plus unique pour une croissance et un développement sains des nourrissons. Nous vous recommandons de profiter de votre maternité pendant ce processus long et agréable.

Vous pouvez consulter notre article sur la perte de poids post-partum. Cliquez sur le lien ci-dessous pour donner votre avis!

Perte de poids post-partum; // www. / Post-naissance perte de poids /