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Psychologie

Comment la mère devrait-elle être traitée? Voici 10 astuces!

Comment la mère devrait-elle être traitée? Voici 10 astuces!

FEMME DE MÈRE LOHUSA 10 RECOMMANDATIONS!

Période puerpérale; C'est la période qui commence immédiatement après la naissance, dure environ 42 jours, soit 6 semaines, et comprend le temps requis par la mère pour retrouver son état d'avant la grossesse. À la naissance, le corps du lohusan tente de retrouver son état d'avant la grossesse. Des changements hormonaux sont observés et cela se produit très rapidement. Il y aura de la fatigue, de l'insomnie et des changements d'humeur, ainsi que de nombreuses responsabilités associées au bébé qu'elle a amené à la nouvelle mère pour tenter de s'y habituer et de s'y adapter physiquement et psychologiquement. Pendant qu'il lutte seul contre tout cela, il prend également soin du bébé et de l'alimentation.

Dans toute cette confusion physique et mentale, il est inévitable que la mère tombe dans un état appelé syndrome puerpéral et la possibilité d'une dépression mentale telle que la mélancolie et la dépression. Il est très important de soutenir et d’assister la mère pendant cette période spéciale. Le plus grand partisan de la nouvelle-née sera sa femme. Pour cette raison, au cours de la puerpéralité, les nouveaux pères ont de très grandes tâches. Alors, que peut faire la mère de la femme de la puerpera, qui ne sait pas quoi faire, dans ce processus?

1- Volontaire pour prendre en charge le travail, même si les responsabilités sont partiellement assumées!

Votre nouvelle mère allaitera votre bébé toute la journée, changera sa couche et tentera de l'endormir. Pendant que vous êtes occupé aux soins de votre bébé et aux tâches ménagères de la maison, parfois elle n’a même pas le temps de manger ou de se reposer. Par conséquent, lorsque vous rentrez du travail le soir, vous le trouvez souvent épuisé et débordé. En l’assistant à ce stade, entreprendre une partie du travail que vous pouvez faire fournira un grand soutien. Vous pouvez préparer le dîner pendant que votre partenaire s'occupe de votre bébé ou vous aider à mettre en place la table pendant que votre partenaire prépare les repas. À votre retour au travail, vous pourrez vous occuper des besoins essentiels du bébé tout en lui offrant une occasion de se reposer. Votre partage de telles tâches, soulager Si vous le laissez respirer un peu, vous travaillerez volontairement sans que l'on vous le dise, cela révélera votre sensibilité envers votre partenaire.

2- Détendez votre partenaire, aidez-le à se débarrasser de ses soucis!

La puerpéralité fait partie des nombreuses femmes kendiVais-je être une bonne mère?", Mu est mon lait assez?", Um Puis-je prendre bien soin de mon bébé? Mücadele est un processus douloureux. Votre partenaire de vie peut parfois tomber dans des inquiétudes inutiles et s'user avec ces questions à cause de la confusion des émotions créée par cette période de transition. Pour le soutenir, exprimez que vous avez rempli la tâche de la maternité et essayez de le réconforter. Des inquiétudes injustifiées n'aideront ni le bébé ni la mère.

3- Essayez de protéger l'excitation de votre vie conjugale en faisant de petites surprises à votre conjoint!

Avec votre bébé qui vient au monde, votre vie conjugale peut s’éloigner de l’ancien. Le temps romantique des époux sera remplacé par des responsabilités pour les soins du bébé. Le fait que la priorité soit toujours chez le bébé peut amener les époux à être moins intéressés et à partager les uns avec les autres. Un bouquet de fleurs, un cadeau spécial qui la rendra heureuse ou une petite surprise qui vous permettra de passer du temps en solitaire apporteront plus de chaleur à votre mariage et à vos sentiments. N'oubliez pas que même si elle est devenue mère, elle est toujours votre seule bien-aimée!

4- Préparez-vous à la sensualité soudaine et à la réaction excessive de votre partenaire et ne soyez pas pris!

Les sensualités et les réactions soudaines qui se produisent pendant la grossesse se poursuivront pendant la puerpéralité. Rappelez-vous qu'il s'agit d'une situation temporaire en essayant d'être plus compréhensif et sensible à votre partenaire et en essayant de ne pas être susceptible. Les sentiments de la mère puerpera, aux prises avec de nombreuses émotions, sont également extrêmes et les réactions que vous n’avez pas l'habitude de voir sont inévitables. Vous devez le soutenir en essayant de sortir du bas et de calmer l'environnement.

5- Essayez d'alléger votre fardeau en aidant votre conjoint dans le ménage!

La puerpéralité donne également à la mère le temps nécessaire pour son rétablissement physique. Par conséquent, en offrant à votre partenaire la possibilité de récupérer, vous pouvez vous acquitter des tâches les plus fatigantes susceptibles de le forcer à accomplir les tâches ménagères et à alléger son fardeau.

6- La convaincre que les préoccupations de la mère en matière de beauté ne sont pas fondées!

La perte de poids et d'œdème persistants dans le corps après la grossesse diffère d'un corps à l'autre et ce processus se produit à des périodes différentes pour chaque femme. Avec la sensibilité et les responsabilités d'être une mère, votre partenaire ne se sent pas aussi belle et soignée qu'auparavant; Il pense que vous ne l'aimez plus autant qu'avant. Bien sûr, il est utile de lui rappeler que ceci est temporaire. Le meilleur soutien que vous puissiez apporter à votre partenaire à cet égard est de lui montrer et de lui faire sentir que vous l’aimez à tout moment.

7- Créez une opportunité de changer l'air de votre partenaire en sortant et en passant du temps ensemble!

À la maison, vous pouvez faire de petites activités telles que manger à l'extérieur, aller au cinéma ou prendre un café dans un café, en faisant de courtes promenades qui permettront à la mère de distraire et de détendre le chiot qui s'occupe de votre bébé tout au long de la journée. Laisser votre bébé à un aîné de votre famille ou à vos proches pendant une courte période et apporter de tels changements sera bénéfique pour votre conjoint et vous permettra de passer du temps ensemble.

8- Au lendemain de la nuit, agissez à tour de rôle!

L'un des plus gros problèmes de la puerpéralité est que leurs habitudes de sommeil sont bouleversées et qu'ils ne peuvent pas dormir aussi bien qu'avant. Un bon sommeil a un effet important sur la capacité de récupération du corps. Cependant, lorsque votre bébé se réveille la nuit, change d'or ou doit être nourri, votre femme se réveillera et prendra soin de votre bébé. Dans la mesure du possible, vous pouvez également vous réveiller et prendre des mesures telles que nourrir au biberon ou dormir, et les soutenir. C'est idéal pour les week-ends non travaillés. Se réveiller et prendre soin de votre bébé à son tour peut être une solution alternative.

9- Suivez les habitudes d'alimentation et de sommeil de votre partenaire pendant la période post-partum!

Dans la période post-partum, la résistance du corps diminue et affaiblit l'immunité. Ajoutez à cela l'incapacité de la mère à dormir suffisamment et à avoir la possibilité de manger, il est inévitable de tomber malade. Pendant la période post-partum, vous devez suivre les habitudes alimentaires de votre partenaire et vous assurer qu'il est nourri de manière équilibrée et en temps voulu. Votre compagnon peut ne pas être en mesure de prendre le temps de s’occuper du bébé et de la maison, d’oublier de manger et d’aller travailler au lieu de dormir. Vous pouvez encourager votre partenaire à dormir quand votre bébé est endormi. En outre, si une mère allaite, la nutrition doit être très importante pour la production de lait. Vous devez donc vous assurer de bien le nourrir et, si nécessaire, organiser la nourriture à manger.

10- Plus important encore, ne lavez pas votre bébé complètement sur votre partenaire!

Beaucoup de pères peuvent laisser leurs maris seuls à propos du bébé, en prenant pour acquis qu'ils ne comprennent pas l'enfant. Oui, votre bébé est beaucoup plus dépendant de sa mère car il est petit, mais vous devez faire tout ce que vous pouvez et le soutenir dans les soins de votre bébé pour que le lien entre vous et votre enfant puisse être établi et maintenu. N'oubliez pas que la dépression psychologique de la mère est principalement due à: L’indifférence, c’est penser qu’elle n’est pas comprise et se sentir seule. Si vous sentez toujours que vous êtes avec votre partenaire et que vous le soutenez, cette période sera beaucoup plus confortable pour vous et votre bébé.