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Les bébés ne sont pas autorisés à saler avant l'âge de 1 an!

Les bébés ne sont pas autorisés à saler avant l'âge de 1 an!

Il est recommandé de ne nourrir que le lait maternel aux bébés jusqu'à l'âge de 4 à 6 mois, puis de commencer à manger des aliments supplémentaires. Cependant, les aliments supplémentaires ne doivent pas être commencés avant le 4ème mois. La raison en est que les bébés ne sont pas prêts à prendre des nutriments supplémentaires au cours de cette période car leurs fonctions gastro-intestinales et rénales ne sont pas suffisamment matures. Le plus grand risque de consommer des aliments supplémentaires, tels que le lait de vache et la farine de blé, est de provoquer des allergies alimentaires chez le bébé! Au contraire, lorsque les compléments alimentaires commencent tardivement, de nombreuses maladies graves telles que le risque accru d’infection en raison d’un apport insuffisant en énergie et en protéines, l’anémie due à une carence en fer, l’incapacité d’apprendre à manger des aliments solides et à mâcher, ainsi que des retards de croissance et de développement dus à un apport insuffisant en vitamines et minéraux. Hôpital international spécialiste de la santé et des maladies infantiles Ebnem Ersoy, les bébés doivent faire preuve d'une extrême prudence lorsqu'ils apportent des éléments nutritifs supplémentaires, a déclaré: «Parce que de simples erreurs qui semblent constituer de graves problèmes de santé chez les personnes âgées peuvent en créer. Par exemple, le sel administré aux bébés de moins de 1 an peut s'accumuler dans les veines et provoquer l'hypertension dès le plus jeune âge. ”Met en garde!

Les aliments salés sont nocifs pour les veines

L'une des erreurs les plus courantes commises dans l'alimentation des bébés est de nourrir les aliments salés. La recherche, qui est la sauce pour les adultes à la maison avant 1 an 60 pour cent des enfants en bas âge en Turquie montre que manger salé et la nourriture épicée. Cependant, les bébés ne doivent pas goûter d'aliments salés avant l'âge d'un an. Parce que la petite enfance est une période sensible et décisive en termes d'hypertension due à une consommation excessive de sodium et de sel. Dans une étude menée aux États-Unis, on a constaté que la pression artérielle des bébés dont la pression artérielle était surveillée de la naissance à 15 ans était supérieure à celle de ceux dont le régime alimentaire comportait de fortes concentrations de sel au cours de la première année. Parce que la consommation excessive de sel pendant la petite enfance, à savoir la consommation de sodium en augmentant la pression artérielle dans l'aorte et les vaisseaux coronaires au début de changements vasculaires, et donc ouvrir la voie à des maladies cardiovasculaires et rénales. En conséquence, lorsque le bébé atteint l'âge adulte, cela peut entraîner une pression artérielle précoce, même dans l'enfance!

Prendre moins d'une demi cuillère à café

Les bébés de moins de 1 an 1000 mg par jour, c'est-à-dire de prendre moins de sel à partir d'une demi-cuillère à thé. À cet égard, l'American Academy of Pediatrics, l'American Heart Foundation, a été recommandé par les autorités de santé importantes de prendre quotidiennement du sel chez les enfants âgés de 1 à 3 ans de moins de 1 500 mg et de 4 à 8 ans dans la plage de 1 900 mg dans la direction.


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