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Grossesse

Attention à la fatigue printanière pendant la grossesse!

Attention à la fatigue printanière pendant la grossesse!

En ces jours de printemps, presque tout le monde a le sentiment que les plaintes liées à la fatigue printanière augmentent. Apport nutritionnel insuffisant, carence en vitamines et en minéraux, dysfonctionnement de la glande thyroïde, troubles du rythme cardiaque, maladies chroniques, facteurs tels que l’augmentation au printemps, les femmes enceintes sont davantage touchées par cette situation. augmente. Les mères sous influence d'hormones de grossesse peuvent se sentir plus lentes, réticentes et irritables que d'habitude. Afin de se débarrasser de la fatigue printanière durant la grossesse, la nutrition doit être très prudente. Au cours de la journée, il est nécessaire de manger des aliments progressivement et d’être nourris avec des aliments riches en vitamines et en minéraux. Au moins 2,5 litres d’eau consommée par jour, lorsque l’attention est portée au problème de fatigue printanière, sont réduits au minimum pendant la grossesse. Dr. Faruk Demir: daha Une vie plus calme devrait être préférable pendant la grossesse. Toutes les difficultés de la vie quotidienne devraient être réduites. Les plans d’affaires pendant la journée devraient être moins importants. Surtout les femmes enceintes qui ont vécu les dernières périodes de grossesse ressentent beaucoup plus la fatigue printanière. Les femmes enceintes peuvent avoir des problèmes en pratiquant une activité sportive. Si les possibilités le permettent, de courtes vacances sont l’une des meilleures solutions contre la fatigue printanière pendant la grossesse. Il faut savoir que le processus qui accompagne Bahar est temporaire et que durant cette période de transition, la mère candidate devrait être soutenue et que plus de compréhension devrait être essayée. ”