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Général

Que doivent manger les enfants entre 1 et 3 ans?

Que doivent manger les enfants entre 1 et 3 ans?

Bonjour, chers parents, les articles les plus lus de mon prochain article et le site dit: DIETISIAN, votre lien Kİ ne peut atteindre que les membres. C'est un sentiment très agréable d'être lu et visité, merci de votre intérêt.

J'ai passé deux semaines à écrire sur la façon de nourrir des enfants âgés de 1 à 3 ans. La première semaine comprendra des recommandations à la famille et l'autre semaine, quels aliments et quelle quantité devrions-nous manger. En espérant que vous lirez avec plaisir…

La nutrition est un processus éducatif dans nos vies, la plus belle compétence à acquérir. Pour cette raison, l’enfant assis à la table avec sa famille devrait être considéré comme un moyen de prendre conscience de la nutrition, et non de ce qu’il mange en premier. Parce que si la famille a un régime alimentaire équilibré et adéquat, il ne sera peut-être pas nécessaire de préparer des repas spéciaux pour l'enfant. À cet âge, l'enfant est dans la période où il peut apprendre et acquérir facilement une habitude nutritionnelle adéquate et équilibrée.

L'attitude de la famille est très importante pour que l'enfant prenne l'habitude de manger régulièrement. Il n'est pas correct de comparer ce que votre enfant mange avec ce que mangent les autres enfants et de le forcer à manger moins. Le besoin de l'enfant doit être connu et la capacité de l'estomac doit être prise en compte pour manger.

Rappelez-vous que l'enfant est nourri suffisamment et équilibré, vous pouvez comprendre l'état de croissance et de développement. Si votre enfant grandit normalement, il n'est pas correct de lui demander de manger plus s'il ne voit pas assez. !!!! À cet égard, le statut de croissance devrait être guidé dans la nutrition des enfants.

Vous devez absolument consulter les EXPERTS EN NUTRITION expérimentés en nutrition pédiatrique pour évaluer votre statut nutritionnel.

Normalement, les enfants en croissance n'ont pas de problèmes d'alimentation. Cependant, des éléments nutritifs supplémentaires ont commencé tardivement, généralement en mélange avec des mélanges préparés par le mélangeur. Les aliments ne connaissent pas les goûts individuels des enfants ayant des problèmes de comportement alimentaire.

Cependant, pour un enfant en croissance normale, il ou elle est en forte demande d’auto-alimentation au milieu de deux ans. Cette demande doit être remplie. À cet âge, l'enfant peut boire de l'eau avec un verre, saisir la cuillère avec sa main et manger en le versant. C'est le processus de développement naturel pour les enfants. Ce processus devrait être accueilli naturellement par la famille et un environnement approprié devrait être préparé pour lui permettre de manger plus confortablement. Votre enfant peut prendre la nourriture avec sa main et la porter à sa bouche, ou jouer avec la nourriture dans l'assiette ou la verser par terre en mangeant. Stimuler ou repousser cela signifie rompre le plaisir de manger et laisser entrevoir des signes de problèmes d'alimentation. Pendant cette période, la valeur des différents aliments doit être expliquée aux enfants. Par exemple, la longueur du lait dans la longueur de la carotte peut être vue plus clairement lorsque vous mangez ou mangez de la viande car nous pouvons être plus forts ...

Étant donné que ces enfants d'âge peuvent facilement imiter les membres adultes de la famille, il est nécessaire de donner l'exemple aux enfants en nutrition.

Vous devez considérer les enfants comme des adultes lorsque vous recevez une éducation nutritionnelle. Ils sont pris, en colère, frissonnants, tristes. Par conséquent, il ne sert à rien de leur crier ou de les punir. Vous devez approuver le comportement correct de vos enfants et avertir du comportement général des comportements incorrects dans des lieux publics. Encore une fois, vous pouvez utiliser une variété de matériaux ou de méthodes pour une meilleure éducation nutritionnelle. Membre du corps professoral du département de nutrition et de diététique de l'Université Hacettepe sur ce sujet. Dr. Je voudrais terminer mon écriture par une histoire nutritionnelle où vous pourrez profiter des vastes expériences de Türkan Kutluay Merdol. Bonne chance à toutes les mères.

Créature protéique
(Ce conte a été écrit par une fille de 5 ans…)

Il était une fois une créature appelée Protéine. Cette créature est une chose très étrange. Celui qui y entre, l'élargit et le renforce. C'est pourquoi tout le monde voulait l'attraper. Mais personne ne savait où il était. Les gens disent qu'ils voient cette créature parfois dans les airs, parfois dans la mer. Ceux qui l'ont vu dans les airs l'ont appelé un OVNI, et ceux qui l'ont vu dans la mer l'ont appelé un monstre. Cependant, cette créature appelée Protéine se cachait dans la nourriture. Savez-vous quelle nourriture se cache? Viande, lait et œufs… C'est pourquoi les enfants qui consomment ces aliments grandissent et deviennent plus forts. Le conte de fée est terminé ici.