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Les femmes enceintes devraient-elles utiliser des vitamines?

Les femmes enceintes devraient-elles utiliser des vitamines?

La grossesse est généralement une période au cours de laquelle tous les besoins corporels augmentent à certains taux. Pour cette raison, les médecins conseillent souvent aux femmes enceintes ou qui envisagent une grossesse d'utiliser des préparations contenant de nombreuses vitamines et minéraux. Spécialiste en santé et maladies des femmes op. Dr. Contacter Alper directement partager la curiosité sur le sujet.

: - Est-il nécessaire de prendre des vitamines prénatales?
Op. Dr. Contacter Alper directement Cette condition, appelée supplémentation prénatale en vitamines, reste un problème qui n’a pas encore été décidé par la communauté scientifique. Aux États-Unis, la FDA et l'une des plus grandes associations scientifiques, l'Association américaine des obstétriciens et gynécologues (ACOG), n'ont publié aucune directive sur l'utilisation de vitamines pendant la grossesse. Cependant, de nombreuses vitamines prénatales pouvant être utilisées pendant la grossesse, tant dans les pays développés que dans notre pays, sont disponibles sur le marché et de nombreux médecins recommandent leur utilisation pendant la grossesse. En règle générale, les vitamines prénatales contiennent plus de fer, de calcium et d'acide folique que les préparations de vitamines normalement vendues. De même, la vitamine A, qui peut entraîner des effets indésirables chez le bébé en développement en cas de surdosage, est également présente à des doses plus faibles dans ces préparations.

: - N'est-il pas possible de fournir ces vitamines par une alimentation équilibrée et régulière?
Op. Dr. Contacter Alper directement Pour être réaliste, il n’est pas nécessaire de donner toutes les vitamines à l’extérieur pendant la grossesse à une femme qui est nourrie de manière régulière et équilibrée. Avec une alimentation équilibrée, une femme enceinte prend toutes les vitamines dont elle a besoin. Par contre, un régime équilibré et idéal n’est souvent pas possible sans efforts particuliers. Certains minéraux et vitamines peuvent être pris à des doses encore plus faibles, même chez les personnes très prudentes. Les vitamines du groupe B sont efficaces pour prévenir les nausées et les vomissements dus à la grossesse. Encore une fois, le besoin de calcium augmente chez une femme enceinte. Bien que ce calcium puisse être pris avec du lait et des produits laitiers, il peut néanmoins être utile de soutenir les vitamines des dents. En outre, l'utilisation de vitamines, qui se répand dans le monde entier, affecte les femmes enceintes et les femmes qui n'utilisent pas de vitamines peuvent être affectées psychologiquement de manière négative.

: - Chaque femme enceinte devrait-elle utiliser des vitamines?
Op. Dr. Contacter Alper directement Si vous êtes en bonne santé, bien nourri et sans facteur de risque particulier, votre médecin peut ne pas recommander l’utilisation de vitamines pendant votre grossesse. Cependant, indépendamment des vitamines prénatales, vous devez utiliser de l'acide folique pendant les 12 premières semaines de votre grossesse, à compter du mois précédant la conception. Étant donné que la plupart des grossesses se déroulent de manière imprévue, il est recommandé aux femmes qui interrompent régulièrement l'utilisation de l'acide folique. Si vous avez une anémie avant de devenir enceinte ou au début de votre grossesse, il convient d'utiliser des préparations à base de fer. Si vous ne souffrez pas d'anémie, vous pouvez attendre 28 semaines avant de prendre un traitement à base de fer. Enfin, une supplémentation prénatale en vitamines peut être nécessaire chez les personnes qui ont déjà eu un problème de santé ou un problème de nutrition ou qui suivent un régime particulier pour différentes raisons. Votre médecin décidera après votre grossesse. Des études ont montré que les femmes en bonne santé ne recevaient pas de suppléments de vitamines prénatals pendant la grossesse et ne couraient pas davantage de risques d'avoir des problèmes en elles-mêmes ou en leur bébé et que, par conséquent, ne pas utiliser de vitamines pendant la grossesse n'était pas un problème majeur.

: - Est-il nocif de prendre deux comprimés par jour?
Op. Dr. Contacter Alper directement Il n’ya pas de mal à prendre plus de vitamines que la dose recommandée pendant quelques jours, mais si cela devient régulier, la vitamine A peut être particulièrement dangereuse. Si votre médecin vous recommande de prendre plus de fer ou de calcium en raison de votre état de santé, il est préférable de prendre ces substances séparément.

: - Cela vous dérange-t-il si vous oubliez de prendre des vitamines?
Op. Dr. Contacter Alper directement Il n'y a pas d'objection à cela.

Vidéo: Pourquoi les femmes enceintes doivent-elles prendre des vitamines ? (Novembre 2020).